Trainingsgeräte zum Klettern stellen den optimalen Ausgleich zum klassischen Klettern dar und sind eine tolle Abwechslung zum eintönigen
Zirkeltraining. Frei schwingende Elemente erzeugen einen deutlich größeren Muskelreiz, da der Körper zum einen die gewünschte Übung ausführen will aber gleichzeitig die Schwingung der Trainingsgeräte ausgleichen will.
Mit Schlingen können außerdem Muskelgruppen gestärkt werden, die beim reinen Bouldern oder Klettern vernachlässigt werden. Daher gewinnen diese Alternativen Trainingsgeräte immer mehr an Wichtigkeit und sind aus dem Klettertraining nicht mehr wegzudenken. Auch die Trainer der deutschen Kletternationalmannschaft und Verfasser des inhaltlich überragenden Trainingsbuchs "Gimme Kraft", schwören auf diese Trainingsgeräte.
Lattice MXEdge Lift Trainingsgriff
Udini Verlag Udo Neumann - Klettertraining Kletterlehrbuch
Geoquest Verlag Oskar lernt Klettern - Kletterlehr- und Spielebuch
Linebreaker Sinter Zangenkrafttrainer
Kletterretter Kartenspiel Klettern
Edelkraft Minibarren Home - Parallettes
Vertics Sleeves Unterarm Kompressionsstulpen
Lattice Peanut Roller Massageroller aus Kork
YY Vertical Elastic Band Fitnessband
Geoquest Verlag Die 4. Dimension, Kletterlehrbuch