Ein Muss für jeden wissbegierigen Kletterfan, der gern noch an seiner Technik feilen will: Das Geoquest Verlag Die 4. Dimension Kletterlehrbuch!
Auf über 400 Seiten haben jede Menge Facetten der modernen Bewegungslehre Aufnahme gefunden und es werden viele innovative Ansätze der Kletter- und Trainingstheorie verfolgt. In diesem Buch findet sich wirklich für jedes Kletterproblem die richtige Lösung.
Das Kletterlehrbuch geht systematisch vor: Erst wird grundsätzliche Fuß-, Hand- und Körperschwerpunktarbeit thematisiert und anschließend werden ausführlich die Techniken für verschiedene Überhänge und Felsstrukturen erklärt. Ob Dächer, Kanten, Kamine oder Sinter - hier wurde wirklich an alles gedacht. Dann gibt's noch ein eigenes Kapitel speziell zur Bouldertechnik - und wer lieber klettert statt bouldert, der wird in dem Kapitel zum Thema Routenklettern fündig. Interessant ist außerdem der Abschnitt zum Thema Training, denn hier werden auch viele Hintergrunde beleuchtet.
Inhaltlich ist das Buch also absolut empfehlenswert und viele Graphiken und Bilder runden das gelungene Geoquest Verlag Die 4. Dimension Kletterlehrbuch zusätzlich ab.
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Geoquest Verlag Hexen und Exen Das Hardwarebuch von Gerald Krug
