Mammut Diamond Finger Hangboard

Das Mammut Diamond Finger Hangboard ist ein Trainingsboard aus fein geschliffenem Walnussholz für alle Trainingslevel vom Anfänger bis zum Profi.

Wie aber trainiert man richtig? Hast du das Hintergrundwissen professioneller Trainer? Wahrscheinlich nicht, ist beim Diamond Board aber auch nicht nötig. Du lädst Dir einfach die Mammut Trainings App, die von den Machern des Zlagboards bereit gestellt wird, auf Dein Smartphone herunter und setzt das Handy in die dafür vorgesehene Halterung auf der Oberseite des Diamond Finger Hangboards. Das Board ist so konstruiert, dass die Sensoren des Smartphones Hangtimes messen können. Die App zeigt dir die im Trainingsplan vorgegebenen Übungen mit Hangtimes und Pausenzeiten an und misst diese auch gleich, damit du dich voll auf das Training konzentrieren kannst.

Ein Level Check in der App hilft dir deinen Trainingsstand einzuschätzen und den richtigen Trainingsplan zu finden. Die App beinhaltet Trainingsprogramme, die nach den neuesten Erkenntnissen von angesehenen internationalen Klettertrainern, unter anderem Dickie Korb (Gimme Kraft!) und Patrik Matros erstellt wurden. Es gibt Trainingspläne für alle Trainingsniveaus und verschiedene Trainingsziele wie Kraftaufbau oder Ausdauer. Du hast zusätzlich die Wahl, ob du ein komplettes, abgestuftes Training über einen oder mehrere Monate machen, oder einfach zwischendurch mal ein Workout einschieben möchtest, um zusätzlich zum Training am Fels oder in der Halle etwas Energie zu verbrennen. Auch eigene Trainingspläne können erstellt und gespeichert werden. Dieses Board eignet sich sowohl für individuelles Training, als auch für das Training im Team.

Das Diamond Finger Hangboard bietet eine große Anzahl an verschiedenen Griffen, so dass ein abwechslungsreiches Training möglich ist. Sloper, Jugs Crimps und Pockets in verschiedenen Tiefen und Winkeln erlauben eine optimale Vorbereitung auf so ziemlich jedes Projekt. Zudem sind auch die vom Zlagboard bekannten Wettkampfgriffe vorhanden, so dass du dich mit Kletterern auf der ganzen Welt messen kannst. An der Unterkante gibt es noch zwei stabile Metallringe, an denen zusätzliche Trainingsgeräte wie Balls oder Batons angehängt werden können.

Mit dem Mammut Diamond Finger Hangboard bekommst du nicht nur ein durchdachtes und vielseitiges Trainingsgerät, sondern auch ein professionelles Trainingsprogramm gleich mit dazu.

Ergänzende Informationen:

• Mammut Diamond Finger Hangboard Bedienungsanleitung

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