Training mit der Lattice Mega Bar und der Mini BarDas Lattice Mini Bar Fingerboard passt wirklich in jede Tasche und damit kannst du es immer dabei haben.
Seine Kompaktheit macht die Mini Bar so beliebt, dafür kann zeitglich nur eine Hand, ein Arm trainiert werden. Allerdings steht es dir frei, einfach zwei davon zu bestellen, denn dann geht das parallele Trainieren und Aufwärmen natürlich auch. Die Entscheidung liegt bei dir.
Zahlreiche Trainingsoptionen bietet dieses Hangboard, denn es kann an einem geeigneten Punkt aufgehängt oder als Handhold benutzt werden. Bei letzterer Verwendung kannst du mit Gewichten arbeiten, um das Training zu individualsieren.
Aber nun zum konkreten Training: Das Mini Bar Fingerboard hat vier Griffvarianten im Angebot. Natürlich ist die Lattice-charakteristische 20mm-Leiste dabei, die den Vergleich mit anderen Kletterern ermöglicht. Einfach in die Datenbank schauen und überprüfen, ob du für dein Leistungsniveau eher stark oder schwach beim Bouldern und Sportklettern bist. Daneben gibt es noch eine Mikroleiste von 10mm, einen ergonomischen Henkel sowie eine Minizange.
Mit dem hautschonenden Lattice Mini Bar Fingerboard aus Holz macht das Trainieren richtig Spaß.
Hier geht es zur Crimpd Homepage, auf der du dir die App für Android und Apple herunterladen kannst.
Interessant für alle Trainingsnerds: Lattice Training hat einige sehr gute Videos gemacht und produziert auch fleißig weiter. Trainingstipps, praktische Übungen und nicht zu vergessen die beliebten "Ask Lattice" Episoden, kurz gesagt: Alles, was du fürs Training zu Hause oder in der Halle wissen solltest, findest du im Lattice Training Youtube Kanal.
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Captain Fingerfood 180° Hangboard