Wer stark klettern möchte, der braucht auch eine Menge Fingerkraft! Die AustriAlpin Power Putty ist eine zähe Masse, die zum Aufbau der Hand-, Unterarm- und Fingermuskulatur dient.
Die Knetmasse gibt es in drei verschiedenen Festigkeitsgraden: gelb ist leicht, grün ist Mittel und blau ist schwer.
Optimal ist die Masse auch zum Erwärmen der Finger und Hände geeignet, was so Verletzungen der Sehnen und Gelenke vorbeugt. Gerade für winterliche Abenteuer am Felsen ist das Aufwärmtraining von Hand- und Fingermuskulatur mit einem geeigneten Trainingsgerät wie dem Power Putty absolut unabdingbar. Aber auch bei sportlich ambitionierten Klettereien in der Halle ist es sehr empfehlenswert die Muskulatur auf starke Beanspruchung vorzubereiten. Eine gut aufgewärmte Muskulatur ist zu deutlich höheren Leistungen in der Lage als Muskeln die plötzlichen, hohen Belastungen ausgesetzt ist. Das merkt man z.B. daran wenn die Unterarme schon nach wenigen Klettereien überlastet sind und kaum noch Kraft übertragen können.
Mit dem AustriAlpin Power Putty und einem kleinen angemessenen Aufwärm- und Trainingsprogramm kannst du deine Kletterfähigkeiten also nachhaltig und auf gesunde Weise pushen.
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