Dieses Buch beschäftigt sich vorranging mit allen Kriterien, die bei der Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit am Fels eine Rolle spielen. Speziell werden die verschiedenen Klettertechniken anhand konkreter Situation analysiert. Neben den physischen Faktoren werden auch mentale Probleme behandelt, die ein Vorankommen der Kletterfertigkeiten bremsen können.
Gezeigt wird das ganze Spektrum klettersportlicher Aktivitäten. Ob Bouldern, Deep Water Soloing, Sport- oder Abenteuerklettern und Bigwalls, Lizenz zum Klettern behandelt alles. Zusätzlich findest Du zahlreiche Tipps zur Verbesserung Deiner Fähigkeiten.
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Udini Verlag Der XI. Grad, Bildband