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Udini Verlag Lizenz zum Klettern von Udo Neumann


Ausgewählte Variante:
Udini Verlag Lizenz zum Klettern von Udo Neumann, Lehrbuch (Art.nr. 100309)
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Eigenschaften
Farbe Mehrfarbig
Abmessungen Tiefe: 23 cm, Länge: 17 cm
Gewicht 630 g (ohne Verpackung)
Auflage Lizenz zum Klettern
Extras Kletterlehrbuch für fortgeschrittene Kletterer; mit zahlreichen Grafiken, Fotos und Bewegungssequenzen, Themen (unter anderem): Koordination, Technik, Psyche, Training; Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Taktik, Gesundheit
Kategorie Kletterlehrbuch
Seitenzahl 256
Artikelnr. 100309
EAN 9783980480901
Beschreibung

Dieses Buch beschäftigt sich vorranging mit allen Kriterien, die bei der Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit am Fels eine Rolle spielen. Speziell werden die verschiedenen Klettertechniken anhand konkreter Situation analysiert. Neben den physischen Faktoren werden auch mentale Probleme behandelt, die ein Vorankommen der Kletterfertigkeiten bremsen können.

Gezeigt wird das ganze Spektrum klettersportlicher Aktivitäten. Ob Bouldern, Deep Water Soloing, Sport- oder Abenteuerklettern und Bigwalls, Lizenz zum Klettern behandelt alles. Zusätzlich findest Du zahlreiche Tipps zur Verbesserung Deiner Fähigkeiten.

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