Lattice Quad Block Trainingsgriff

Der Lattice Quad Block aus eloxiertem Aluminium ist ein kompaktes und transportables Trainingsgerät, das nicht nur gut aussieht, sondern vielfältige Möglichkeiten zur Steigerung der Griffhaltestärke bietet.
Dabei kann sehr individualisiert trainiert werden, denn es ist eine Handhold-Konstruktion, bei der durch unterschiedliche Gewichte das Training angepasst werden. Dafür verfügt der Quad Block über vier komfortable Griffgrößen. Im Training werden die wichtigsten Unterarm- und Handbeugemuskeln, die für Kletterer von Bedeutung sind, beansprucht.
Zielgruppe des Quad Blocks sind nicht nur alle Kletterer, die an ihrer Grifftechnik und -kraft arbeiten wollen, sondern auch Kletterer, die nach Fingerverletzungen wieder in das Training einsteigen wollen. Rehabilitation ist hier das Stichwort.
Der Quad Block lässt sich auch wunderbar mit dem Lifting Pin von Lattice kombinieren.
Lattice bietet nicht nur Trainings- sondern auch Vergleichsmöglichkeiten. Mit dem Quad Block bekommst du eine Anleitung für eine Zangen- und Crimp-Test. Das Ergebnis verrät dir, ob du für dein Leistungsniveau eher stark oder eher schwach beim Bouldern und Sportklettern unterwegs bist.
Zu guter Letzt: Dank des Materials ist der Quad Block extrem hautschonend.
Eine Verbesserung der Leistung an allen Griffen hat das Training mit dem Lattice Quad Block Trainingsgerät zum Ziel und das Ergebnis wird dich in deinem Projekt erfreuen.

Hier geht es zur Crimpd Homepage, auf der du dir die App für Android und Apple herunterladen kannst.

Interessant für alle Trainingsnerds: Lattice Training hat einige sehr gute Videos gemacht und produziert auch fleißig weiter. Trainingstipps, praktische Übungen und nicht zu vergessen die beliebten "Ask Lattice" Episoden, kurz gesagt: Alles, was du fürs Training zu Hause oder in der Halle wissen solltest, findest du im Lattice Training Youtube Kanal.

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