Nur mit gesunden Händen lässt es sich gut klettern! Tape und Pflegeprodukte für Hände und Finger sind deshalb unverzichtbare Helfer - und zwar für Kletterer ebenso wie für Boulderer.
Tape hilft zum einen, um deine Hände vor leichteren Verletzungen wie Kratzern oder abgeschürfter Haut zu bewahren. Außerdem kann es die Gelenke vor einer Überlastung schützen. Hierbei gilt allerdings: Wenn du bereits Schmerzen in den Finger- oder Handgelenken hast, dann gehe lieber zum Arzt statt dich mit Unmengen Tape selbst zu behandeln!
Nach einer langen Kletter- oder Bouldersession sind deine Hände in der Regel ausgetrocknet vom Chalk und die Haut hat unter der Reibung am Fels oder an den rauen Plastikgriffen gelitten. Speziell hierfür wurden verschiedene Cremes entwickelt, die deine Hände pflegen und durch Zusatz besonderer Inhaltsstoffe dafür sorgen, dass sich die Haut äußerst schnell wieder regenerieren kann. So sind deine Hände in der Regel schon am nächsten Tag wieder fit fürs Training!