Zum Boulderzubehör gehört alles, was du in der Halle oder draußen beim Bouldern einfach richtig gut gebrauchen kannst.
Denn auch, wenn man besonders zum Bouldern eigentlich nicht viel mehr als die richtigen Schuhe und bequeme Kleidung benötigt, gibt es kleine und große Hilfsmittel, die dir deine Trainingssession und auch die Regeneration deutlich erleichtern können.
Chalkbag
Natürlich kannst du auch ohne Chalk bouldern und klettern, aber das weiße Pulver schenkt dir in diesem Falle oftmals genau den Grip, denn du für deine Session brauchst. Damit du dein Chalk auch stets griffbereit hast, gibt es die smarten Chalkbags. Manche davon haben einen lässigen Schulterriemen und lassen sich ganz einfach über Kreuz am Oberkörper tragen. Andere Modelle wiederum können ganz einfach am Gürtel befestigt werden, oder bringen einen eigenen Riemen mit, den du durch die Gürtelschlaufen ziehen kannst. Manchmal lässt sich so ein Chalkbag auch einfach mittels Karabiner am Klettergurt befestigen.
Das Gute an Chalkbags ist, dass sie in den meisten Fällen oben verschließbar sind. Dadurch verhinderst du unnötigen Chalkverlust. Während einige Modelle sich ganz minimalistisch nur um den Transport deines Chalks konzentrieren, bieten dir andere wiederum kleine Bonis an. Darunter Bürstenhalterungen, kleine Taschen mit Zipper, verstärkte Ränder am Eingriff oder auch Innenfutter aus Fleece, damit das Chalk gut im Beutel haftet.
Chalkbags gibt es von nahezu allen großen Herstellern, darunter beispielsweise E9, Mammut, Black Diamond und La Sportiva. Besonders originelle Modelle gibt es zum Beispiel von YY Vertical und 8b+.
Bouldering Bag
Die Bouldering Bag ist sozusagen die große Schwester vom Chalkbag. Sie bleibt allerdings am Boden und hat daher auch einen stabilen Stand. Mit ihr kannst du alles, was du zum Bouldern brauchst, transportieren. Dazu gehört beispielsweise eine Packung Chalk zum Nachfüllen, aber auch dein Fingertape, deine Bürste(n), dein Smartphone, Snacks, Schlüssel und Handcreme. Die Bouldering Bag hat in der Regel nämlich mehr als ein Fach und bietet dir ausreichend Stauraum. Das darfst du aber nun nicht mit einem normalen Rucksack verwechseln. Eine Bouldering Bag ist in der Regel ein Toploader und verfügt nicht über klassische Trageriemen. Häufig haben sie einen Trageriemen, den man über der Öffnung zum Hauptfach zusammen clippen kann. Praktische Modelle gibt es unter anderem von Black Diamond, E9 und Deuter.
Boulderbürsten
Wer bouldert, der bürstet auch, nicht wahr? Schließlich sollten sich die Chalkreste weder am Felsen, noch in der Halle auf den Griffen stapeln. Die Boulderbürste ist daher so obligatorisch wie der Chalkbag. Und genauso persönlich. Deswegen gibt es Bürsten aus Kunststoff, Bürsten aus Holz, Bürsten mit veganen Borsten, Bürsten mit Schweineborsten, mit Stiel oder aber ohne Stiel. Und hinsichtlich der Farben darf es auch gerne individuell sein.
Bürsten mit Stiel lassen sich natürlich super gut in den Halterungen an der Kletterhose oder am Chalkbag fixieren und kommen auch in kleinere Winkel gut rein. Kompakte Bürsten ohne Stiel hingegen landen einfach so in deiner Tasche, haben dafür aber mehr Power, wenn es an den großflächigen Schmutz geht. Statt dich nun also für eine Variante entscheiden zu müssen, darf es gerne von jedem eine sein.
Pflegeprodukte
Dazu gehören beispielsweise Pflegeprodukte, wie feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Handcremes, Handbäder und Öle. Am Felsen ist es zwar richtig gut, wenn dein Chalk deine Hände ordentlich trocken hält, aber die andauernde Belastung zieht an deinen beiden Freunden nicht spurlos vorbei. Marken wie beispielsweise Kletterretter und Kaptain Ohlsen reagieren darauf mit hochwertigen Produkten, die deine geschundene Haut bestens versorgen.
Hautfeilen und Nagelknipser
Gut gefeilt ist übrigens auch schon oft die halbe Miete. Wer viel bouldert, kämpft nicht selten mit starken Schwielen an den Händen und die können sogar richtig weh tun.
Natürlich kannst du dir auch eine klassische Feile aus dem Drogeriemarkt holen, aber Feilen von fachkundigen Herstellern sind einfach nochmal ein anderes Level. Nicht nur, dass sie meist einfach schon den Look mitbringen, sind sie auf Effektivität ausgelegt. Oftmals lässt sich sogar das Schleifpapier austauschen, was ein ziemlich nachhaltiger Move ist. Oder aber du setzt am liebsten auf Feilen aus Nanoglas. Die sind besonders langlebig und schenken dir sehr sauber geschmirgelte Haut ohne Flappen.
Lange Fingernägel sind zum Greifen übrigens nicht sehr praktisch. Gleichzeitig wird es dir bereits schon häufiger passiert sein, dass dir der ein oder andere Nagel abgebrochen und/oder eingerissen ist. Einen Nagelknipser zur Hand zu haben ist daher keine schlechte Idee. Deswegen gibt es von einigen Herstellern auch diese praktischen Helfer im coolen Kletterdesign.
Regenerationshilfen
Während du deine Haut bei der Regeneration mit hochwertigen Cremes unterstützen kannst, musst du bei den Muskeln, Bändern und Sehnen anders ansetzen. Zur Entspannung der Finger eignen sich zum Beispiel Fingermassageringe besonders gut. Sie kommen sogar häufig im Doppelpack und damit auch in unterschiedlichen Größen zu dir. Du kannst sie einfach über den Finger stülpen und langsam hoch und runter bewegen. Für deine strapazierten Finger ist das pure Wellness.
Dann gibt es Massagekugeln, die deine tiefliegende Hand- und Fußmuskulatur effektiv und besonders wohltuend zu massieren wissen. Wer es eher flüssig mag, setzt am besten auf Massageöl, das die Muskulatur durch ätherische Öle entspannt und gleichzeitig die Haut pflegt.
Fingertape
Beim Klettern und Bouldern werden deine Hände auf besondere Weise beansprucht. Um nicht nur der Haut, sondern auch den Gelenken, Bändern und Sehnen ein Plus an Support zu bieten, kommt gerne das Fingertape zum Einsatz. Dieses Tape kannst du beispielsweise um die Fingerkuppen herum anbringen, um eingerissene Haut nicht noch mehr zu strapazieren. An den einzelnen Fingergelenken bietet das Tape richtig geklebt die richtige Unterstützung. In der Regel sind Fingertapes ziemlich hautfreundlich und lange haftend. Außerdem gibt es sie in unterschiedlichen Breiten und Farben. Von super unauffällig bis zu kunterbunt ist alles dabei.