Café Kraft Slingtrainer

Der Café Kraft Slingtrainer ermöglicht ein funktionelles Training, bei dem der gesamte Körper anstelle von einzelnen Muskelgruppen trainiert wird.

Slingtrainer ermöglichen ein sehr effektives Training. Dabei wird nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert, wegen der Aufhängung an einem Punkt ist das Training immer instabil, so werden durch die konstanten Bewegungsreize auch die Tiefenmuskulatur gefordert, die du ansonsten nicht bewusst anspannen kannst. Das ist für Kletterer ideal, da diese Muskeln wichtig für Stabilität und Beweglichkeit sind. Wegen der vielen möglichen Ausgangsstellungen wird der Körper in seiner Gesamtheit trainiert. Das Training mit dem Café Kraft Pro Slingtrainer kann zudem die Stabilität der Gelenke verbessern und dazu beitragen Verletzungen der großen Gelenke wie Schulter oder Lendenwirbelsäule vorzubeugen.

Der Pro Slingtrainer lässt sich an jede Körpergröße anpassen, als Aufhängung dient entweder ein Karabiner, eine breite Schlinge, die zum Beispiel um einen Balken gelegt werden kann, oder der mitgelieferte Türanker. Die multifunktionalen Hand- / Fußschlaufen sind mit gepolsterten Schaumstoffgriffen ausgestattet. Damit du gleich mit dem Training starten kannst, findest du auf der Packung des Slingtrainers Vorschläge für verschiedene Übungen. Eine Transporttasche ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten.

Der Café Kraft Slingtrainer ist das perfekte Trainingsgerät für zu Hause, du kannst ihn aber wegen des geringen Gewichts und der verschiedenen Aufhängemöglichkeiten auch jederzeit unterwegs oder im Urlaub nutzen.

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