Die Lattice Extensor Bands sind ein einfaches, aber effektives Trainings-Tool zur Stärkung der Unterarm-Extensoren – ein wichtiger Ausgleich zum intensiven Fingerkrafttraining beim Klettern. Durch gezieltes Training dieser Gegenspieler-Muskulatur unterstützt du deine Finger dabei, hohe Belastungen besser zu verkraften und beugst Überlastungen vor.
Das Set enthält drei Silikonbänder, die sich kombinieren lassen und so sieben verschiedene Widerstandsstufen ermöglichen. Dadurch kannst du das Training flexibel an dein Niveau anpassen – vom Aufwärmen vor der Klettersession bis hin zu gezielten Kraft- oder Reha-Übungen.
Die Extensor Bands eignen sich ideal, um die Durchblutung vor dem Training zu erhöhen, die Fingerstrecker gezielt zu kräftigen oder als ergänzendes Training zur Verbesserung der Finger- und Ellbogengesundheit. Deshalb werden sie auch häufig von Trainern und Physiotherapeuten für Prehab- und Rehab-Programme eingesetzt.
Gefertigt aus hypoallergenem Silikon, sind die Bänder langlebig, hautfreundlich und extrem kompakt – perfekt für das Training zuhause, im Gym oder unterwegs.
Mit den Lattice Training Extensor Bands ergänzt du dein Fingertraining um ein wichtiges Element für Kraft, Balance und Verletzungsprävention.
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