Aliens Rollerball Unterarmtrainer

Der Aliens Rollerball ist ein Trainingsgerät für die Hand-, Handgelenks- und Unterarmmuskulatur, das nicht nur ein effektives Training ermöglicht, sondern dabei auch noch richtig Spaß macht.
Rollerballs beruhen auf dem Kreiselprinzip. In Inneren des etwa tennisballgroßen Gerätes befindet sich ein ungefähr 200g schweres Schwungrad. Nach einem kleinen Schubs zum Start, Profis machen das mit der Hand, es liegt aber auch eine Startschnur bei, kann das Rad mit kreiselnden Handbewegungen auf bis zu 16.000 Umdrehungen pro Minute gebracht werden. Die dabei entstehenden Kreiselkräfte setzten den Bewegungen der Hand einen deutlich spürbaren, und mit steigender Drehzahl immer größeren Widerstand entgegen. Du kannst mit dem Rollerball ein Trainingsgewicht von bis zu 15 Kilogramm erreichen. Dabei werden Fingerkraft, Handgelenk und die Unterarmmuskulatur trainiert. Unter bestimmten Bedingungen fängt der Rollerball an zu brummen, dann weiß man, er dreht sich sehr schnell und schneller geht es dann kaum noch.
Der Rollerball ist so klein und leicht, dass er in jedem Kletterrucksack ein Plätzchen findet und so auch zum Aufwärmen vor dem Klettern überallhin mitgenommen werden kann.
Spaß und Trainingsnutzen in einem Gerät vereint, das gibt es so nur beim Aliens Rollerball.

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